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网球是一项非常受欢迎的运动。它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的反应能力和协调性。然而，对于初学者来说，拿不住网球拍是一个很常见的问题。这不仅会影响到球员的发挥，还可能导致球员受伤。本文将介绍一些解决这个问题的方法。一、选择合适的网球拍选择一款合适的网球拍是很重要的。如果网球拍太重或太大，你就很难控制它。如果网球拍太轻或...