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健身房需要什么器材重型器械的必要当我们思考健身房所需的器材时，重型器械是不可或缺的一部分。这些器材可以帮助我们进行力量训练和增强肌肉。例如，哑铃和杠铃是用来进行举重和卧推等动作的基本工具。它们适用于想要增加肌肉质量和力量的人们。另一个重要的重型器材是健身房中的器械。这些器械有不同的能和部位的训练效果。举例来说，腿部延伸...